期中将至，为了帮助本院学生缓解各方面压力，让同学们能更好地投身到学习生活中去，我院分团委于
本次活动由我院过琳老师主持。活动一开始，老师向同学们简要介绍了压力管理的相关内容，强调了心理健康的重要性。接着，过琳老师通过心理测试让大家进一步了解自己的性格特征以及心理状况。通过大家测试的结果，过琳老师对症下药，向大家介绍了释放压力的方法并强调了要学会自我减压，还让同学们相互分享了自己的减压经验，活动气氛一度达到高潮。
此次活动不仅使同学们对自身的心理现状有了更多的了解，而且也进一步地提高他们管理压力的能力。相信通过此次活动，同学们能化压力为动力，在未来的路上能飞得更高，走得更远！
